⁣যে ১৫ টি আচরণ আপনার মা-বাবার সাথে করলে আপনার সন্তানও তা আপনার সাথে করবে।

⁣ ধর্মের ফলিত রূপ হচ্ছে শুদ্ধাচার আর অধর্মের ফলিত রূপ হচ্ছে দুরাচার। আপনার আচারই বলে দেবে আপনি ধার্মিক, না অধার্মিক। আসলে ধার্মিক যেমন দুরাচারী হতে পারে না, তেমনি দুরাচারীও কখনো ধার্মিক বলে গণ্য হতে পারে না। শুদ্ধাচারী হতে হলে প্রথম প্রয়োজন ব্যক্তির আচার-আচরণে করণীয়-বর্জনীয় সম্পর্কে সুস্পষ্ট ধারণা। বর্তমান সংকলনে এ …

Read More »

শিশুর সর্দি-কাশি হলে কোন এ্যান্টিবায়োটিক বা কাশির সিরাপের প্রয়োজন নেই।

শিশুর সর্দি-কাশি হলে কোন এ্যান্টিবায়োটিক বা কাশির সিরাপের প্রয়োজন নেই। কেবলমাত্র বাড়ীতে মায়ের যত্নেই শিশুকে সুস্থ করে তোলা সম্ভব । শিশুর সর্দি-কাশি হলে কি করবেন? * অসুস্থ শিশুকে বুকের দুধসহ স্বাভাবিক খাবার অল্প করে বার বার খেতে দিন । * কাশির জন্য কুসুম গরম পানি, মধু, লেবুর শরবত খেতে দিন। …

Read More »

পরামর্শঃ কান্না চেপে রেখো না

পরামর্শঃ কান্না চেপে রেখো না শোকে-দুঃখে সবার চোখ দিয়ে নিজের অজান্তেই জল বেরিয়ে আসে। কিন্তু অনেকেই কান্না দমাতে বা লুকাতে ব্যতিব্যস্ত হয়ে পড়েন। এমনটি করা মোটেও উচিত নয়। কারণ কান্নার অর্থাৎ চোখের জলের রয়েছে অন্তত তিনটি উপকারিতা। ♥ চাপ দূর করে: অশ্রুর সাথে প্রচুর পরিমাণ ম্যাঙ্গানিজ বেরিয়ে যায়। এর ফলে …

Read More »

সারা সপ্তাহ ওজন কমাতে রাতে এই কাজগুলো করুন

সারা সপ্তাহ ওজন কমাতে রাতে এই কাজগুলো করুন ওজন কমাতে হলে সারা সপ্তাহ-ই হিসেব করে খাওয়া এবং ব্যায়াম চালিয়ে রাখা জরুরী। কিন্তু আসলে কয়জন মানুষ সারা সপ্তাহ এদিকে মনোযোগ দিতে পারেন? পরিবারের প্রতি দায়িত্ব, কর্মক্ষেত্রের ঝামেলা সামলে আসলে ওজনের দিকে মনোযোগ দেওয়াই কঠিন। কিন্তু পরিকল্পনা করা থাকলে আসলে ব্যাপারটা তেমন …

Read More »

জিম নয়, জেনে নিন ঘরে বসেই খুব সহজে আকর্ষণীয় ফিগার পাবার ৭টি উপায়

জিম নয়, জেনে নিন ঘরে বসেই খুব সহজে আকর্ষণীয় ফিগার পাবার ৭টি উপায় আপনি মোটা না রোগা, সেটা জরুরী বিষয় নয় যদি আপনার থাকে আকর্ষণীয় ফিগার। অনেক মোটা মেয়েদেরও দেখবেন চমৎকার ফিগার থাকে, আবার অনেকের ওজন কম হলেও দেখা যায় ফিগারের শেপ সুন্দর নয়। সুন্দর আকর্ষিণীয় ফিগার চাই? জিমে গিয়ে …

Read More »

বিজ্ঞাপন